`
`
الإيجابيّة لاتعني عَدم الحزن !
ولكن تعني : ( فنّ التعامل مع الحزن )
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة . .
عش لحظاتها :
ابكي + اشتكي + صلي + استغفر + فضفض
استرخي + استحمّ بماء دافئ + اقرأ كتاب الله
احضن من تُحبّ
اعطي مشاعرك السلبية حقها ، دعّ عاطفتك ترتآح !
وتفرغ كل شحنات الحزن بَعدها ؛`(