وفي الحركـه بركـهـ .
<- وشتبين انتي
موضوع ومضمون الأوكيــهـ ..تسلم يمنــاك اخوي نزار ..
,’
وانا اقرا الموضوع تذكرت موضوع ثاني كاتبه واحد ثاني يدرس برا 
..<- اخلصي بس
يقول هناك مجتمع يعشق الحركه .. يعشق المشي , يعرف ان هالشي في صالحه..
وصالح جسمه \ نفسيته \ ذهنــهـ ..!
الصباح مشي قبل الدوامات , الانديه ياكثرها ويازحمها ..
يمشي عشان المشي \ الصحه ..
انا هنا ( غالبا) نمشي عشان برناج الرجيم !!
يتكلم اخونا هذا يقول هناك الرصيف يدهر من المشاه .. السيارات قليله
السياكل كثيره , اسبوع واحد ورمت رجلي عشان سويت مثلهم , بس الحين تعدل الوضع !!
<<-- من عاشر القوم اربعين يوم صار مثلهم مدري وشو
بالله وش يعني هذا ؟
يعني اننا مجتمع مانتحرك , سيارات تودينا وتجيبنا ..
اجتماعات واستراحات وجلسه واكل ( يالله لك الحمد والشكر )..
مااقول ان هالشي سلبي , بالعكس الحمد لله الله لايغير علينا ..
بس الرياضه وينها , على الاقل المشي في حوش البيت !!
مشكلتنا نقرن الرياضه..بمسأله انه شي خاص لنحف ورجيم
مو شي للصحه.., لو تقول لاحد اني رايح امشي ولا اسوي رياضه ولا مسجل بنادي
بيقولك ليه وماليه ..تراك نحيف , وش تبي تنحف زياده !!
,’
لماذا نحن العرب الأقل ممارسةً للرياضة بين شعوب العالم ؟!
يمكن مثل ماقالت روح المرام , الجو مايساعد ..بس هذا بب عذر عندنا الليل 
لكن زي مثلا الرجال يستحي يطقله ترنق ويمتر الشوارع
والحرمه بعد تستحي تمشي ( بـسرعه) بالعبايه .. عشان تسذا يازين الحويش بس
متر ومحد درى عنتس ..
,’
من المعروف جداً بأن النساء السعوديات أكثر بدانة من رجالهم , أكان هذا
لبعدهم عن الرياضة أم أن هناك أسباباً أخرى ؟!
المجتمع السعودي يقدر شي اسمع اجتماعات حريم ..
يعني عزايم ومناسبات واستراحات وقلق وقرف وحاله ..
وهذي اغلبها جلسه , سواليف , اكل .., عشان هكا ( بعض) حريمنا مشالله مشالله ..
,’
رياضة جميلة أعجبتك و مارستها و لكن لم تجد من يدعمها ؟!
السياكل <- تلايطي بس
لاجد عاد .. احس الرياضه يعني تختلف من ولد لبنت , تخيل يعني بنت تدخل كمال اجسام..
مدري ماعندي اجابه ..
,’
هل تؤيد إقامة تمارين الصباح بكافة الدوائر الحكومية و المؤسسات
الأهلية كـ " روتين " يومي لتنشيط الموظفين ؟ أم أنت من المعارضين لهذه الفكرة ؟
عساهم يجون بدري وهم بدون تمارين تخيل بتمارين عز الله ماجو ..
بس هالشي المفروض اختياري موب اجباري لانها في مصلحته هو موب الشغل !!
,’
واخر شي
الله يعين ان شاء الله .. وتسلم يمينك نزار