..
هلا نزار
الرياضة وما ادراك ما الرياضة
لان جونا ما يساعد .. يعني تقدر تطلع تسوي رياضة برى بالغبار ولا الشمس ولا البرد
ابدا ما يساعد ..!
حتى مراكز الرياضة والتدريب .. تفتقر للخبرة والتحفيز ..
63 % من نساء السعودية سمينات
يا خزياه بس ..!
![احرجتني](robben/smile/01.gif)
فشلتننا يا بنات السعودية
نسبة اجرامية .. وتوجع القلب :(
من الاسباب ..:
البعد عن الرياضة..
الولادة لازم الوحده تجيب لها 7 عيال
نظام غذائي فاشل ..
كسل ومقابل تلفزيون ونت
احباط نفسي ... وهذا اهم عامل :(
وسيلة ..
المشي .. اطف فيه يوم بس ما الاقي تشجيع :|
ولا جو مناسب
معارضة وبشدة يعني الموظفين يجون يسوون رياضة وتروح الكشخة ويخيسون ض1
احسن شيء الانسان يكون عنده وعي ويعرف ان الرياضة شي ضروري ومهم
وحنا لازم ننشر هالثقافة ..
رياضة المشي تحمي من الاورام بنسبة 80 %
والكل يعرف قد ايش الاورام انتشرت الحين ..
..
طرح مفيد
![ورده](yasser20/me/F.gif)