.
.
تناول الحبوب المنشطه أثناء المذاكره
ضرره أكثر من نفعه , وقد تكون بدايه إدمان ..
وخير ما يتقوى به الطالب والطالبه :
- الاستغفار { استغفروا ربكم ثم توبوا اليه
يرسل السماء عليكم مدارار ويزدكم قوه الى قوتكم .. !
- قول : لاحول ولا قوه الا بالله ..
التسبيح 33 والتحميد 33 والتكبير 34 عند النوم
- ( واستعينوا بالصبر والصلاة )
- اختيار الاجواء المناسبه والراحه الكافيه .
* صديقاتي إياكن والأدمان
ودعواتكم
.
.